Bienvenue à Bébé

Bonjour à toutes et tous,

Voici les dates pour la prochaine session de Gymnastique Posturale  que je vais animer à Cornebarrieu avec l'association "Cornebarrieu Vitalité":

    Les vendredis 13, 20 et 27 Mai ainsi que le vendredi 10 Juin de 17h à 18h15 à l'espace Coubertin ( salle du dojo).
    cf feuille jointe pour les renseignements et inscription.


Cette fois ci l'idée est de redonner de la mobilité au dos en bougeant celui ci... "autrement", de vous faire redécouvrir vos possibilités de mouvements ...
En complément, nous  renforcerons aussi les muscles profonds du dos et du ventre indispensables au maintien avec des exercices inspirés de la gym pilate, d' abdominaux sans contraintes pour le périnée...
le tout dans une ambiance conviviale où chacun évolue en fonction de ses possibilités...

J'espère vous y retrouver... en attendant, merci de faire circuler l'information  autour de vous.

Si vous avez besoin de renseignements complémentaires, je suis disponible au 06 06 56 97 18

A très bientôt...

Geneviève Colombé
Masseur kinésithérapeute
06 06 56 97 18